Gİ Diyeti, Metin Özata

Kitap Hakında

Yorumlar

Yazarla Tanışma

Ürün Ayrıntısı

Yayinevi: Erko Yayıncılık

Baskı Tarih: Haziran 2007

Sayfa: 192

İndirim: %20

Boyut: 17 x 20 cm

Hamur: 2

Etiket: 14,00 TL

NetKitap Ederi: 11,20 TL

Arka Kapak

Gİ Diyeti Mucizevi Bir Diyettir!..

Mucizevidir. Çünkü sizi sadece zayıflatmaz, aynı zamanda çok daha sağlıklı olmanızı sağlar.
Mucizevidir. Çünkü sizi gereksiz yere acıktıran yanlış yaklaşımlara karşı korur ve sadece gereksinmeniz kadar yemenize yardımcı olur.
Mucizevidir. Çünkü uygulanması kolaydır.
Mucizevidir. Çünkü diyet sonrasında da kilo almanızı engeller...

Gİ diyeti zayıflamanın ve sağlıklı kalmanın bilimsel yoludur. Bu diyet, düşük glisemik indeksli gıdaları yeme esasına dayanan ve bilimsel çalışmalarla faydalı olduğu kanıtlanmış bir yöntemdir. Bir diyetin faydalı ve başarılı olması onun devam ettirebilir olmasına bağlıdır. Mucize diyetler veya şok diyetlerin başarılı olamamasının başlıca nedeni devam ettirilememesidir. Gİ diyeti ise ömür boyu devam ettirilebilen bir beslenme şeklidir. Gİ diyetiyle beslenmek size kilo verdirdiği gibi, şeker hastalığı, hipertansiyon, kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten korur. Ülkemizin önde gelen endokrinoloji ve metabolizma uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata tarafından hazırlanan bu kitapta Gİ diyeti ile nasıl kolay zayıflanabileceği anlatılmaktadır. Eğer sizde kilo fazlalığı, şeker hastalığı, reaktif hipoglisemi, polikistik over sendromu, hipertansiyon, kan yağlarında yükseklik veya kalp hastalığınız varsa Gİ diyeti sizin de uygulamanız gereken sağlıklı bir beslenme yöntemidir.

Henüz kimse kitap hakkında yorum yapmadı. İlk yorum sizden gelsin!

Yanıt:

Bilgisiniz

Adınız:

E-posta:

Bulunduğum Yer:

Metin Özata

Yazarın diğer kitapları

Sağlıklı Vücudun Görünmez İşçileri

Naturel Zayıflama

Guatr ve Tiroid Rehberi

Atatürk Bilim ve Üniversite (Ciltli)

Kişiye Özel Kalıcı Zayıflama Rehber

Diyabetle Kaliteli Yaşam Rehberi

99 Sayfada Tiroid Hastalıkları

99 Sayfada Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Vitamin Mineral ve Bitkisel Ürün Rehberi

Atatürk ve Tıbbiyeliler

99 Sayfada Kilo Yönetimi ve Bilimsel Zayıflama

Atatürk Bilim ve Üniversite

Diyabet Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Yazarın bütün(17) kitaplarını göster

Yaşam Öyküsü
Prof. Dr. Metin Özata 1958 yılında Burdur'da doğdu. İlk ve ortaokul eğitimimi Burdur'da tamamladıktan sonra 1975 yılında Burdur Lisesi'nden birincilikle mezun oldu. 1982 yılında GATA Askeri Tıp Fakültesin;den birincilikle mezun oldu. 1990 yılında İç Hastalıkları Uzmanı, 1992 yılında Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı oldu. 1994 Nisan ayında yardımcı doçent, 1994 Ekim ayında doçent, 2003 yılında profesör oldu.
1986 yılında Federal Almanya;nın Wiesbaden Şehrinde USAF Regional Medical Center;de çalıştı. 1992-1993 yıllarında Chicago Üniversitesinde Tiroit Ünitinde Prof. Leslie J. DeGroot;un laboratuvarında tiroid kanserleri ve tiroid hormon rezistansı üzerinde araştırma yaptı.
GATA Araştırma Merkezi Tıbbi Araştırma Bölüm Başkanlığı ve Gulhane Tıp Dergisi Yardımcı Editörlük görevlerini yapan Prof. Özata;nın yaptığı bilimsel araştırmalar nedeniyle aldığı 16 ödülü vardır.
Bunlardan bazıları şunlardır:
1998 yılı ;;TÜBİTAK Bilim Teşvik Ödülü;;, 2001 yılı TÜBİTAK ;;Türkiye Tıp Araştırma Ödülü;;, 1996 Türk Diabet Cemiyeti Prof. Celal Öker Bilim Ödülü, 1997 yılı Bayındır Tıp Merkezi Bilim Teşvik Ödülü, 2000 yılı Roche Tıp Ödülleri yarışması birincilik Ödülü, 2001 yılı Metabolik Sendrom X bilimsel yarışması birinciliği ödülü, 2003 yılı İstanbul Üniversitesi Bilim Ödülü, 2003 yılı Bayındır Tıp Merkezi Bilim Ödülü.
Yurtdışındaki saygın tıp dergilerinde yayınlanmış 80 araştırma makalesi ve yurtdışı kongrelerde sunulmuş 70 tebliği vardır. Prof. Özata;nın davetli konuşmacı olarak yurtdışı kongrelerde verdiği konferansları vardır.
Tiroit hastalıkları, Diabet ve Obezite üzerine özgün araştırmaları olan Prof. Özata dünyada ilk kez bir Türk ailede şişmanlığa neden olan Leptin Gen Bozukluğu;nu saptamıştır.
Prof. Dr. Özata;nın ;;Doğru Beslen Formda Kal; (2004);, ;;Tiroit Hastalıklarına Güncel Yaklaşım;; (2005) , Obezite Tanı ve Tedavisi (2003), ;;Tiroit Hastalıkları Tanı ve Tedavisi;; (2003), ;;Mustafa Kemal Atatürk, Bilim ve Üniversite;; (2005) isimli 5 kitabı vardır.
Evli ve 2 çocuk babası olup İngilizce ve Almanca bilmektedir. Prof. Özata The Endocrine Society (U.S.A.), American Thyroid Association (U.S.A), İnternational Diabetes Federation ve Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği üyesidir.