Netkitap
Üyelik Sipariş İzleme Alışveriş Sepetim Favorilerim
Sepetim (0) 
Kitap e-Kitap Kelepir Topluluk
ara
Kitap   Mozaik Yayınları   Sosyal Yaşam Dizisi   Gülten Şenşafak   Günlük bir Uygulama Olarak Masaj
 
Günlük bir Uygulama Olarak Masaj  
Gülten Şenşafak
ŞİMDİ SATIN AL
Etiket: 10,00 TL
NetKitap Ederi: 8,00 TL
telefondan alışveriş 53808

Yayinevi/DiziYayinevi: Mozaik Yayınları
Baskı Tarih: 2 2005
Sayfa: 176
Indirim: %20

Bu kitaba oy verin: (4 oy)
Yorum Yaz


Bu kitaplar da ilginizi çekebilir

 
Kitap Hakında
 
Yorumlar
 
Yazarla Tanışma
Ürün Ayrıntısı
Yayinevi: Mozaik Yayınları
Dizi: Sosyal Yaşam Dizisi

Baskı Tarih: 2 2005

Sayfa: 176

İndirim: %20

Boyut: 15cm x 21cm

Hamur: 2

Etiket: 10,00 TL

NetKitap Ederi: 8,00 TL


Arka Kapak
Bu dünyanın gittikçe artan stresine ve gerilimine bir cevap olarak masaj, günümüzde her geçen gün daha fazla ilgi görmektedir. Masaj hem zihinsel hem de bedensel düzeyde vücudumuz için önemlidir. Fiziksel olarak bağışıklık, solunum, sinir, dolaşım, kas, iskelet, sindirim sistemi ve lenfatik sistem üzerinde etkilidir.
Ayrıca masaj, dağınık zihni toparlar ve mükemmel bir rahatlama sağlar. Tüm bu etkileri göz önüne alındığında masaj; yalnız rahatlama ve eğlence aracı değil, sağlığımız açısından da hayatımızda olması gereken bir aktivitedir.

Bu kitabın amacı; masajın ne olduğu hakkında ayrıntılı bilgi vermektir. I Masaj öncesinde bilinmesi gerekenler
Enerji çemberlerinin (şakraların) masajdaki önemi
Bitkisel masaj yağı formülleri ve masajda kullanımı
Masaj yapılmaması gereken durumlar
Masaj öncesinde bilinmesi gerekenler
Masaj uygulayıcısı ve enerji aktarımı
Masaj yapma teknikleri
Masajın süresi
Masaj türleri gibi konularda da bilgiler bulacaksınız.