Kaç Kiloya Programlısın, Nil Gün

Kitap Hakında

Yorumlar

Yazarla Tanışma

Ürün Ayrıntısı

Yayinevi: Kuraldışı Yayınları

Dizi: Sağlık Dizisi

Baskı Tarih: Mart 2011

Sayfa: 208

İndirim: %25

Boyut: 14 x 21 cm

Hamur: 2

Etiket: 13,00 TL

NetKitap Ederi: 9,75 TL

Arka Kapak

- Bedeniniz hangi içgüdüsel programla çalışıyor?
- Metabolizmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz?
- Bedenin doğal set noktası nedir?
- Plato evreleri nasıl oluşur?
- Duygusal açlık nedir?
- Duygusal şişmanlık nedir?
- Bilinçaltı kalıplarınız kilo vermenizi nasıl engelliyor?
- Metabolizmayı etkileyen temel hormonlar hangileridir?

Kilo vermek isteyen çoğu insan, bedenini bir düşman gibi görür. Siz kilo vermek istersiniz ama bedeniniz sizi dinlemez ve fazla kiloları vermemek için direnir. Yaptığınız diyetler, bedenin direncini kırmaya yöneliktir. Bedeninizle bir savaş başlatmışsınızdır. Ama ne kadar diyet yaparsanız yapın son sözü söyleyen yine bedeniniz olur; iradeniz değil.
O zaman bedeninizi tanımak, ondan öğrenmek daha bilinçli bir seçim olmaz mı?

İyi bir dinleyici olduğunuzda bedeniniz harika bir öğretmen olur. Bedeninizin niye kilolu kalmak istediğini anladığınızda diyet yapmaya son verir ve onun rehberliğine güvenirsiniz.
Bedeniniz yağ biriktirmeyi istediğinde, diyet bir işe yaramadığı gibi bedeninizin daha da fazla yağ biriktirme güdüsünü harekete geçirir.

Bu kitapta kilo ile ilgili sorunlarınızı yaratan nedenleri ve doğal çözüm yollarını öğrenecek, belli uygulamalarla çözümü hızlandıracaksınız.

Henüz kimse kitap hakkında yorum yapmadı. İlk yorum sizden gelsin!

Yanıt:

Bilgisiniz

Adınız:

E-posta:

Bulunduğum Yer:

Nil Gün

Yazarın diğer kitapları

Küçük Turuncu Şimdi Kitabı

Uygulamalı Çekim Yasası Sıkça Sorulan Sorular

Yalnızlığı Aşmak Özgüveninizi Kazanarak Sağlıklı İletişim Kurmak

İletişimin Taosu

Herşeye Sahip Olabilirsiniz

Sınav Stresini Yenmek

Şerefe Bağımlılıktan Arının

Sağlıklı Beslenin, İncelin Metabolizmanızı Canlandırın

Piki Bedenin Bilgeliği

İnanmanın Gücü

Sigarayı Bırakmak Hipnomeditasyon

Sağlıklı Zayıflamak Hipnomeditasyon

Sağlıklı Hamilelik ve Doğum

Öncelikler Listende Kaçıncı Sıradasın?

Yazarın bütün(75) kitaplarını göster

Yaşam Öyküsü
1952 yılında doğdu. Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi Basın Yayın Yüksek Okulu mezunu. 1972 yılında Amerika'ya gitti.California eyaletinde on dört yıl sürekli, on iki yıl da aralıklarla yaşadı. California'da alternatif sağlık, alternatif eğitim, insan potansiyeli ve humanistik psikoloji alanlarında eğitim gördü. Hipnoterapi, Reiki, Rebirthing ve NLP eğitimleri alan Gün, Türkiye'ye döndükten sonra, ilk kez -hipnoterapi yöntemiyle ağrısız ve ilaçsız- suda doğum yaptırdı. Güneş Gazetesi'nde araştırmacı gazeteci ve köşe yazarı olarak çalıştı. TGRT'de hafta içi her gün, Nil Gün ile Yeni Bir Gün, adıyla talk-show yaptı. Dört yıl süreyle, Bilar ve Bilsak'ta haftalık konferanslar verdi. Değişik radyolarda (Enerji FM, Show Radyo ve Best FM) "Kuraldışı ve Ötesi" adlı psikoloji ve bireysel gelişim eksenli programlar hazırladı ve sundu. 1995 yılında Kuraldışı Yayınları'nı, daha sonra Ötesi Yayınları'nı ve Aykırı Yayınları' nı kurdu. Psikoloji ve bireysel gelişim, felsefe ve sosyoloji alanında kitaplar yayınlamakta.