Netkitap
Üyelik Sipariş İzleme Alışveriş Sepetim Favorilerim
Sepetim (0) 
Kitap e-Kitap Kelepir Topluluk
ara
Kitap   Mozaik Yayınları   Sosyal Yaşam Dizisi   Ali Akben, Özer Odabaşı, Sefa Saygılı   Sağlıklı Beslenme
 
Sağlıklı Beslenme  
Ali Akben, Özer Odabaşı, Sefa Saygılı
ŞİMDİ SATIN AL
Etiket: 17,00 TL
NetKitap Ederi: 13,60 TL
telefondan alışveriş 125865

Yayinevi/DiziYayinevi: Mozaik Yayınları
Sayfa: 222
Indirim: %20

Bu kitaba oy verin:
Yorum Yaz


 
Kitap Hakında
 
Yorumlar
 
Yazarla Tanışma
Ürün Ayrıntısı
Yayinevi: Mozaik Yayınları
Dizi: Sosyal Yaşam Dizisi

Sayfa: 222

İndirim: %20

Boyut: 16 x 22 cm

Hamur: 3

Etiket: 17,00 TL

NetKitap Ederi: 13,60 TL


Arka Kapak
Sağlıklı ve dengeli beslenme nedir?
Sağlıklı beslenmede nelere dikkat etmeliyiz?
İdeal formu yakalamak ve bunu korumak için neler yapılmalıdır?
Uzun süre aç kalarak zayıflamak mümkün müdür?
Aç kalmadan ideal kiloya ulaşmak ve bunu korumak nasıl gerçekleşir?
Sağlıklı bir diyette hangi besinlere ne kadar yer verilmelidir?
Her gün vücudun alması gereken kalori miktarı nedir?
Rafine yiyecekler sağlığımıza hangi açılardan zarar vermektedir?
Yemeği nasıl daha zevkli hale getirebiliriz?
Beslenmede meyve, sebze, vitaminler, proteinler gibi unsurların önemi nedir?
Ev işleri gibi günlük yapılan aktiviteler insanı zayıflatabilir mi?

Doç. Dr. Sefa Saygılı, Dr. Ali Akben ve Dr. Özer Odabaşı tarafından hazırlanan bu eserde sağlıklı beslenme ve formda kalma ile ilgili pek çok sorunun cevabının yanı sıra, dengeli beslenmeyi sağlayan temel faktörleri de bulacaksınız.