Yoga 3. Kitap, Akif Manaf

Kitap Hakında

Yorumlar

Yazarla Tanışma

Ürün Ayrıntısı

Yayinevi: İm Yayın Tasarım

Baskı Tarih: Temmuz 2006

Sayfa: 704

Boyut: 13,5x21 cm

Hamur: 2

Etiket: Baskısı yok

Arka Kapak

Prof. Dr. Akif Manaf tarafından yazılmış Yoga Serisi'nin 3. kitabı olan "Yoga: Pranayama - Nefes ve Enerji Kontrolü" kitabı eski Yoga sistemindeki solunum sanatının çağdaş sunumudur. Kitap solunumun ince işlevlerini, çeşitli nefes alma, tutma ve verme tekniklerini, Prana olarak adlandırılan enerjinin bedende on farklı formda tezahür edişini, kontrolünü, enerji kanallarından ve merkezlerinden akışını anlatmaktadır.

Bu kitap yazarın daha önce yayınladığımız ve Yoga çalışmaları konusunda klasik parça gibi geniş çapta onaylanmış iki kitabının değerli eşi ve devamıdır. Kitap çok kullanışlı, eksiksiz ve titizdir; Yoga sistemindeki solunum sanatını geliştirmek isteyen herkes için güvenilir bir rehberdir.

Solunum sistemi, hem çağdaş anatomi hem de eski Yoga metinleri açısından ele alınmaktadır. Çeşitli Pranayama teknikleri en sade solunum çalışmalarından en gelişmiş tekniklere kadar analiz edilmiştir.

Kitap okurlara Yoga felsefesinin temellerini ve Nadi, Bandha, Çakra ve Bija Mantra gibi bağlaşık konuları sunmaktadır. Pratik yapmak isteyen ciddi öğrencilere Pranayama çalışmaları esnasında kaçınılması gereken tehlikelerin altı özellikle çizilmiştir.

Kitap Yoga uygulamak isteyen herkes için çok değerlidir. Yoga konusunda düşünmeye davet eden bu kıymetli mücevher bilim adamları için çok faydalıdır.

Prof. Dr. Akif Manaf insan yaşamının ince boyutunu anlatarak, okurlara bu konuda mevcut kitaplarda bulunandan daha fazla bilgi ve pratik uygulama tekniklerini, daha bütün bir şekilde sunmaktadır. Bilgiler Sanskritçe yazılmış orijnial kitaplara ve gerçek Yoga Üstadlarının öğrettiği tekniklere dayanmaktadır.

Çeşitli solunum teknikleri, hatta el parmaklarının burun deliklerini kapatışındaki incelik dahi detaylı, doğru ve yeterli bir şekilde anlatılmaktadır. Sanskritçe terimlerinin titiz çevirisi, detaylı açıklamalar, gereken önlem ve resimler bireye Pranayama olarak adlandırılan Nefes Sanatında rehberlik edebilecek kadar iyi bir şekilde yol gösterici olacaktır.

Henüz kimse kitap hakkında yorum yapmadı. İlk yorum sizden gelsin!

Yanıt:

Bilgisiniz

Adınız:

E-posta:

Bulunduğum Yer:

Akif Manaf

Yazarın diğer kitapları

Özlü Sözler 2. Kitap

Özlü Sözler 1. Kitap

Kader Nedir ve Nasıl Kaderin Efendisi Olunur?

Ruh

Ölüm

Tanrı Nedir ve Neden?

Yoga - Drahana Konsantrasyon Teknikleri

Yoga Pratyahara

Yoga Prana Vidya Biyoenerji Bilimi

Yoga: Kundalini Gizemli Evrim Enerjisi

Yoga

Yoga Asanalar Duruşlar 2.Kitap

Yoga Nedir, Ne Değildir 1. Kitap

Yazarın bütün(17) kitaplarını göster

Yaşam Öyküsü
1958 yılında, Bakû /Azerbaycan`da doğdu. Felsefe profesörü,yoga hocası, yazar. Moskova Ekonomi Enstitüsü`nde Sibernetik Ekonomi öğrenimi gördü. Ekonomi ve matematik üzerinde uzmanlaştı ve ekonomide `master` unvanı aldı. 1994 yılında, felsefe doktorasını tamamladı. Daha sonra da Kalküta, Hindistan`da `Bahtivedanta Araştırma Enstitüsü`nden profesörlük unvanı aldı. Bu enstitüde İngilizce olarak ekonomi, sosyoloji, felsefe ve kozmoloji dallarında eğitmenlik yaptı. Bu konularda yazdığı çeşitli kitapları bulunmakta. Prof. Manaf ilk Yoga eğitimine 1975 yılında Moskova`da başladı. Daha sonra Uzakdoğu felsefelerine duyduğu ilgi dolayısıyla 1989`da Hindistan`da yaşamaya başladı. Çeşitli yoga hocalarından dersler alarak, `Yogi`lik mertebesine kadar ulaştı. 1994`te Uluslararası Yoga Akademisi`nden `Yoga Eğitmenliği` sertifikası aldı. 1995 yılında, Himalaya aşramında bulunan Maha-Vişnu Maheş Yogi hoca tarafından kendisine `büyük yogi` anlamına gelen `Maha Yogi` ismi verildi. Şu anda Türkiye`de Yoga dersleri vererek, bu bilgi ve deneyimlerini aktarmaya devam etmekte.