 |
 |
|
 |
 |
Konular:
Kişiler ve Yayınevi:
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
| Kabuslar
Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri
Prof. Dr. Michael Gill, Prof. Dr. Isaac Marks, Dr. Mary Burgess
Psikonet Yayınları
Kabus görmek, sık rastlanılan bir sorundur. Bu sıklığına rağmen, çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhangi bir tedavinin olduğunu bilmemek, ciddiye alınmayacağını ya da uyku ilacı verilip geçiştirileceğini düşünmektir.
Yapılan bilimsel bir araştırmada, bu kitapta anlatılan tedavi yaklaşımının, araştırmaya katılan kişilerin kabuslarını azalttığı bulunmuştur. Bu araştırmanın olumlu sonuçları, kabuslarla ilgili sıkıntı yaşayanların yardım istekleri ve tedavi hakkında bilgi isteyen profesyonellerin artması nedeni ile, araştırmada kullanılan elkitapçığı genişletilmiş ve daha yaygın bir biçimde kullanılabilir hale getirilmiştir.
UYKUNUZU GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ
Bu kitapta, okuyucuların kabuslarını azaltması temel amaç olmakla beraber, iyi uyuyamayan kişiler için de uykunun nasıl geliştirilebileceği üzerine bir bölüm ayrılmıştır.
Çeviren: İrem Erdem Atak - 58 sayfa, 2. hamur, ISBN: 9759893703; Boyut: 13,5x19,5 cm; Baskı Tarihi: 2004
Özgün Dili: İngilizce
Fiyat: 6,50 YTL
 Bu kitap üzerine henüz eleştiri yazılmadı. İlk siz olabilirsiniz!
| |
|
|
Kitap Forumu:
| Konu | Yanıt | Son İleti
| | Henüz bir konu açılmadı. | |
| |
|
Kitap Forumları bir kitap hakkında Soru sormak ve Fikir paylaşmak içindir...
Eklenen etiketler NetKitap ekibi tarafından onaylandıktan sonra yayına girecektir.
|
|
Eleştirmek İstiyorum!